阿佐ヶ谷で【子連れでヨガができる】場所はココ!

阿佐ヶ谷で【子連れでヨガができる】場所はココ!

阿佐ヶ谷のヨガ教室で子連れでヨガができる場所を調べました。阿佐ヶ谷の全8のヨガ教室で子連れでヨガができるところはロハスロハスでした。

 

ロハスロハスではヨガのレッスン中、専任の保育士が常駐する託児ルームを最大4時間・無料で利用できます。遊具が完備されている託児ルームは、施設と併設しており、いつでも子供のの様子を確認できます。

 

>>ロハスロハスの口コミと詳細情報はこちら

 

 

子連れでヨガできる阿佐ヶ谷のヨガ教室一覧表

子連れでレッスン レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店 × ホットヨガ 無料

(9/1~10/31)

zen place(旧ヨガプラス)阿佐ヶ谷 × ヨガ 1000円
zen place pilates(旧ピラティス スタイル) 阿佐ヶ谷店 × ヨガ・ピラティス 1000円
ロハスロハス ホットヨガ・ヨガ 1000円
モデノ阿佐ヶ谷(サポート付きジム&ダンス・ヨガスタジオ&岩盤浴) × ヨガ 5400円
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷 × ホットヨガ 2160円
阿佐ヶ谷セレスタ × ヨガ 1000円
グラヴィティヨガ ソフィバレエスタジオ × ヨガ 1000円

2019月年3月現在、公式サイトに掲載されていた情報を参考に作成しています。
価格は全て消費税込の値段です。

 

阿佐ヶ谷で子連れでヨガが出来るヨガ教室はロハスロハスのみ

阿佐ヶ谷で【子連れでヨガができる】場所はココ!

ロハスロハスは常温ヨガとホットヨガ、どちらのレッスンも開催されているスタジオです。専任の保育士が常駐する託児ルームがあります。ママがヨガレッスンを集中して受講できる環境です。託児ルームはスタジオと併設されているので、レッスン中も子供の様子を確認できます。

 

託児所利用の注意事項

①対象年齢…1歳5カ月~就学前の幼児
②ご利用時間は、最長4時間までです。 ※ヨガの種類(常温orホット)によってご利用可能時間が異なります。
③前日までのご予約が必要です。 (土日は20:00まで。休館日の翌日のご予約は、前々日までにお願いします)
④預かり人数が決まっておりますので、当日の時間変更はご遠慮下さい。

 

阿佐ヶ谷で【子連れでヨガができる】場所はココ!

ロハスロハスの託児所の様子です。

 

【決定版】阿佐ヶ谷で人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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子連れヨガQ&A

 

出産後どれくらいでヨガレッスンに参加可能?

産後1ヶ月からというのがほとんどです。目安としては、ママの1ヶ月健診時に、運動をしても良いと医師が判断したら始めてみましょう。帝王切開で出産した場合は、産後2ヶ月くらいは様子をみたほうが良いかもしれません。

 

親子ヨガは阿佐ヶ谷にあるの?

阿佐ヶ谷には赤ちゃんといっしょに参加できる親子ヨガレッスンを開催しているヨガ教室はありませんでした。ロハスロハスのみ託児所がありました。

 

産後の体形に効果あり?

産後気になるぽっこりお腹やお尻(骨盤・骨盤底筋)にアプローチするエクササイズを取り入れたポーズ(ツイスト・キャットポーズ等)をメインに行いながら、体力・筋力アップをしていきます。体型を早く戻したい方や運動不足の方におすすめです。

 

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